เคล็ดลับ 10 ข้อในการจัดการชีวิตประจำวัน

การมาของลูกเป็นการเปลี่ยนแปลงในชีวิตคู่หนุ่มสาวอย่างแท้จริง แต่การมาของลูกสองคนพร้อมกันนั้นเป็นคลื่นยักษ์ที่ต้องเตรียมตัวมาอย่างดี แม้ว่าการเกิดของฝาแฝดจะมีความหมายเหมือนกันกับความสุขมากมาย แต่ก็ต้องยอมรับว่านี่เป็นงานสองเท่าสำหรับพ่อแม่ ซึ่งหมายความว่าครึ่งหนึ่งของการนอน ดังนั้นจึงจำเป็นต้องนำกิจวัตรที่เป็นระเบียบมาใช้โดยเร็วที่สุดเพื่อไม่ให้ลืมอะไร แต่ต้องอยู่ด้านบนเสมอ และถึงแม้จะพูดง่ายแต่ทำเสร็จ ต่อไปนี้คือเคล็ดลับบางประการที่อาจช่วยคุณได้ในแต่ละวัน!

1) เตรียมวันก่อนสำหรับวันถัดไป

เป็นพ่อแม่ลูกแฝด องค์กรกึ่งทหารดังนั้นคุณจะเข้าใจได้อย่างรวดเร็วว่าสิ่งที่ไม่คาดคิดไม่มีอยู่ในสถานการณ์แบบนี้ ดังนั้น เพื่อประหยัดเวลาและเหนือสิ่งอื่นใดเพื่อหลีกเลี่ยงการถูกครอบงำเมื่อคุณเพิ่งลุกจากเตียง คุณควรสนใจที่จะ เตรียมวันของคุณในวันก่อน. ก่อนนอนก็ได้ นำอุปกรณ์ทั้งหมดที่คุณต้องการออก วันรุ่งขึ้นเพื่อหลีกเลี่ยงการมองหามันเป็นเวลาหลายชั่วโมงในเวลาที่เหมาะสม หากมีการวางแผนการออกนอกบ้าน เตรียมกระเป๋าและทุกสิ่งที่จำเป็น เมื่อลูกๆนอนเพื่อประหยัดเวลา

2) เขียนทุกอย่างลงไป

แม้ว่าแน่นอนว่าคุณมีสิทธิที่จะทำผิดพลาดได้ เช่นเดียวกับผู้ปกครองทุกคน คุณจะรู้ได้ทันทีว่าการทำสิ่งที่ถูกต้องในทันทีนั้นดีกว่า หลีกเลี่ยงการเสียเวลามากขึ้น. คุณทำได้เพื่อสิ่งนี้ เขียนทุกสิ่งที่ต้องทำในสมุดบันทึกเล่มเล็กแต่ยังรวมถึงสิ่งที่ได้ทำขึ้นและโดยเฉพาะอย่างยิ่งการให้อาหาร แท้จริงแล้ว ลูกๆ ของคุณคงจะไม่มี จังหวะไม่เหมือนกันและสมองของคุณจะไม่สามารถรวบรวมข้อมูลได้มากเกินไปอย่างไม่มีกำหนด เป็นวิธีที่ดีสำหรับคุณในการหาทางไปรอบๆ อย่างรวดเร็ว แต่ยังเป็นวิธีที่ดีในการ ส่งกระบองโดยไม่ต้องกดดันมากเกินไป ให้กับบุคคลอื่นซึ่งจะมีข้อมูลที่จำเป็นทั้งหมดอยู่ในความครอบครองของเขา

3) คิดถึงการแช่แข็ง

ไม่ว่าจะเป็นสำหรับนมแม่ของคุณหากคุณกำลังให้นมลูก หรือต่อมาสำหรับน้ำซุปข้นขนาดเล็กเมื่อลูกของคุณเริ่มกระจายอาหารหลากหลาย ช่องแช่แข็งของคุณจะเป็นพันธมิตรที่ดีที่สุดของคุณจริงๆ อย่าลังเลที่จะทำ ส่วนใหญ่ถ้าคุณทำโฮมเมดเพื่อเก็บเอาไว้บ้าง เงินสำรองแช่แข็ง ซึ่งจะเป็นประโยชน์กับคุณมากในวันที่วุ่นวาย

เครดิต: iStock

4) ใช้ประโยชน์จากวันหยุดสุดสัปดาห์

หากสัปดาห์มีแนวโน้มที่จะผ่านไปอย่างรวดเร็วด้วยจังหวะที่บ้าคลั่งนี้ คุณจะสามารถปล่อยวันหยุดสุดสัปดาห์ไปได้ ซึ่งจะต้องเป็น ส่วนที่เหลือ. จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องระมัดระวังไม่ให้ไปถึง ทำงานหนักเกินไปและดังนั้น ผ่อนปรนเมื่อจำเป็น. วงเล็บเล็ก ๆ นี้จะถูกใจคุณพอๆ กับเด็กๆ

5) ขอความช่วยเหลือ

แม้จะเป็นคู่สามีภรรยากัน คุณก็ยังเสี่ยงที่จะถูกครอบงำอย่างรวดเร็ว ยิ่งกว่านั้นอีก ดังนั้นหากคุณต้องดูแลผู้เฒ่าด้วย ดังนั้นอย่าลังเลที่จะ ขอความช่วยเหลือจากคนที่คุณรักอย่างน้อยในสัปดาห์แรกหลังกลับจากการคลอดบุตร มันจะใช้เวลาสองสามวันก่อนที่คุณจะจริงๆ ค้นหาเครื่องหมายของคุณและไม่มีความละอายที่จะขอความช่วยเหลือเล็กน้อยเพื่อให้ไปถึงที่หมายได้เร็วขึ้น

6) ออกจากบ้าน

สัปดาห์แรกกับลูกที่บ้านมักมีความหมายเหมือนกัน ของการกักขังมีหลายสิ่งที่ต้องทำ เหนือสิ่งอื่นใด เราต้องไม่เริ่มเข้าสู่วงจรอุบาทว์นี้ ซึ่ง จะค่อยๆ ดันไม่ออกไปไหนเลย. ตั้งแต่วันแรกๆ จึงต้องให้ตัวเองเป็นประจำ พักเล็ก ๆ ในที่โล่งซึ่งจะเป็นประโยชน์สำหรับคุณเช่นเดียวกับลูกน้อยของคุณ

7) ยอมรับความผิดหวัง

แม้ว่าคุณจะมีภาพครอบครัวที่สมบูรณ์แบบก่อนการมาของลูก คุณจะต้อง ลดความทะเยอทะยานของคุณลงและยอมรับความจริงที่ว่าบางครั้งมันก็ยากที่จะอยู่ข้างบนเสมอ คุณทำดีที่สุดแล้ว นั่นคือสิ่งสำคัญ!

เครดิต: iStock

8) เชื่อมั่นในตัวเอง

แม้ว่าคำแนะนำทั้งหมดที่คุณจะได้รับจะเป็นสิ่งที่ดี แต่คุณต้องเชื่อมั่นในตัวเองเหนือสิ่งอื่นใด! ส่งผลกับ, เด็กทุกคนแตกต่างกันและแม้แต่พ่อแม่ลูกแฝดคนอื่นๆ ก็จะมีกลอุบายที่ไม่เหมาะกับคุณ ด้วยเหตุผลง่ายๆ ว่า ไม่ใช่ลูกคนเดียวกัน ! ดังนั้นอย่าลังเลที่จะ ใช้จังหวะและลูกเล่นของคุณเอง!

9) หันไปหาคู่แฝด

หากการเริ่มต้นเป็นเรื่องยากสำหรับคุณ และคุณรู้สึกหนักใจกับเหตุการณ์ต่างๆ คุณทำได้เสมอ หันไปหาสมาคมที่รวบรวมพ่อแม่ของฝาแฝดนี่เป็นโอกาสของคุณที่จะ หาหูที่เอาใจใส่,ใครจะรู้จริง ที่จะเข้าใจคุณ.

10) สิทธิพิเศษด้านการปฏิบัติ

กับฝาแฝดคุณจะพบได้อย่างรวดเร็วว่าคุณไม่มีเวลาสำหรับความหรูหราและที่คุณต้อง เข้าประเด็น. ดังนั้นไม่ว่าจะเป็นเครื่องประดับ อาหาร หรือแม้แต่เสื้อผ้า ก็ต้องทุกครั้ง เน้นการใช้งานได้จริงมากกว่าความสวยงาม. พวกเขาจะมีเวลาเหลือเฟือในการแต่งตัว!


จากการศึกษาพบว่า ทารกจะรู้ว่าพวกเขากำลังถูกเลียนแบบ และพวกเขาก็ชอบมัน!

3 วิธีอุ้มลูกน้อยให้ดีขึ้น